שיאצו

ביפנית פרוש המילה שי-אצבע,ו-אצו-זה לחץ
זו טכניקה עתיקה של מסג שמקורה ביפן שכוללת הפעלת לחץ באמצעות כפות הידיים והאצבעות של המטפל,על אזורים ונקודות מסוימות בגוף במטרה להקל כאבים,מועקות ,מתחים,סימני מחלה,ולקדם מצב של בריאות והבראה.השיאצו שם דגש על תיקון ושמירה של מבנה העצמות,המפרקים הגידים,השרירים וערוצי המרידיאנים שתפקודם הלקוי פוגע באנרגית הגוף,ובמערכת העצבים האוטונומית-אשר אחראית על הסדרת הגוף ופעילותו,במצבי לחץ  ובמצבי רוגע,לכן ההשפעה של הטיפול בהכרח מרגיעה מאוד ומקנה תחושה של ריחוף קל ושלווה.  נקודות הליחוץ ממוקמות באיזורים מוגדרים בגוף על העור והשרירים ובהם נחוש כאב או אי נוחות,כאשר נחסמת זרימת האנרגיה.
יש 361 נקודות ליחוץ עיקריות והן ממוקמות לאורך 14 מרידיאנים שהם אפיקי זרימת האנרגיה של הגוף.אפיקים אלה אינם נראים בגוף הפיזי אך לפי הפילוסופיה המזרחית הם קיימים כפי שהעצבים קיימים .
המרידיאנים לסוגיהם הם שמות שניתנו לקטעים מתוך רשת ענקית של ערוצי זרימת האנרגיה בתוך הגוף ומחוצה לו הנראית בצורה תלת- ממדית,האנרגיה זורמת בכיוונים קבועים ומוגדרים,לפעמים קורה שיש תקלה או חסימה בזרימה ואז האנרגיה הופכת את כיוון הזרימה,במצב כזה האדם עלול לחוש חום העולה כלפי מעלה סומק,צרבת או הקאות .
המרידיאנים,עוברים לאורך הגוף ומקשרים בין איברים חיוניים שונים וכן בין פנים הגוף לחיצוניותו.
ההנחה הבסיסית שבגוף האדם קיים מנגנון טבעי הדואג לריפוי מחלות ולשמירה על איזון החומרים והאנרגיות בגוף הטיפול בשיאצו מפעיל את המנגנון הזה ,אולם הטיפול בשיאצו מיועד לא לטיפול במחלות אלא לשמירת הבריאות ,שיפור החיוניות וכושר העמידות של הגוף,חיזוק האיברים הפנימיים ,שחרור חסימות אנרגיה (על בסיס עודף)ומניעת חסימות אנרגיה.