מאמרים

סדנאות תמיכה להרזיה בטוחה

דיאטות שונות ומגוונות מציפות את השוק.
דיאטת אטקינס, סוג דם, ים תיכונית, האדם הקדמון, קלורית, כריכים, הגיינה טבעית ועוד.

כל דיאטה מבטיחה לנו כי זו הדיאטה אשר תשנה את חיינו מקצה לקצה, תשיל מעלינו את הקילוגרמים העודפים ותשפר את בריאותנו.

נשאלת השאלה כיצד ייתכן שתפריטים רבים אשר חלקם סותרים זה את זה מביאים לתוצאות אצל אנשים שונים?
התשובה לכך ברורה, אנחנו אינדבידואלים. כשם שאנו נראים, מתנהגים וחושבים אחרת כך גם גופנו מגיב באופן שונה לסוגי דיאטות שונות.

 אין דיאטה אחת אוניברסלית אשר מתאימה ונכונה לכולנו

לכל אחד מתאימה דיאטה ספציפית אשר מאפשרת ירידה במשקל ללא פגיעה בבריאותנו (ואף משפרת פרמטרים שיצאו מאיזון כגון סוכר/כולסטרול ועוד), במצב רוחנו ובחיוניותנו.

יש הסכמה שעל מנת לרדת במשקל, לשמור על בריאותנו ולהתמיד בהשגיינו יש לאמץ אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה, פעילות גופנית ושינוי תפיסה.

הדרך היחידה למצוא את ה'מתכון' הנכון עבורנו היא דרך ניסוי ותהייה. זאת ועוד אנו מציאים לכם במרכז אטלנטיס.

אצלנו במרכז התמיכה נעשת מכל הלב בקבוצות קטנות ואינטימיות כדי לתת לכל משתתף יחס אישי.
התהליך מתבצע תחת פיקוח מקצועי של נטורופתית בכירה בעלת וותק של מעל 15 שנה בתחום וכן ע"י מרפאה סינית בכירה בעלת וותק של מעל 20 שנה בתחום.
הליווי הנטורופתי - מאפשר הבנה ואיתור התזונה הנכונה עבורכם על ידי התנסות בסוגי הדיאטה השונים תוך התייחסות לבעיות בריאותיות של כל משתתף.
הליווי של המרפאה הסינית - מעניק תמיכה פיזית, נפשית ומנטלית בעזרת:
דיקור תומך באוזן לכל אחד מהמשתתפים אשר מותאם באופן אישי על מנת לאזן את תחושת הרעב והשובע, לדכא כמיהה לפחמימות ומתוקים וחיזוק מערכת העצבים להתמודדות נכונה בסטרס.
עבודה דרך התת מודע בעזרת דימיון מודרך אשר יעזור בשינוי דפוסי חשיבה וריפוי רגשי על מנת להעצים אתכם ולחברכם לכוח הרצון, האמונה העצמית ועמידה בפני פיתויים.

בואו נחליט,  די לאפקט האקורדיון!